○「感謝」 今日、感謝したこと
- 情報の共有がよいことだと改めて感じたこと。
- 仕事を進めることができた。嬉しい。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- トイレットペーパーを補充した。嬉しい。
- 話を聞いた。会議に参加した。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- マックのモバイルオーダーを、もっと早くしておく。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長したこと
- 早めに行動して、ちょうど良い。
- リマインダーに入力することで、マインドループを抑えられると実感していること。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① リマインダーを使えるようになってきていること。
② （マインドループ） → リマインダーに登録 → カレンダーにタスクで集約（ここまで）
③ 3月に習慣化を達成！実践発表にワクワクする。学ぶ。マインドループを解消する。相談する。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
