①「感謝」今、感謝していること
- 先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねるので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声を意識してやさしいコミュニケーションをとり、安心できる環境を作るので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 師匠 いつも学ぶ機会を設けて下さっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
- 同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
- 天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長を続けています。ありがとうございます。
- 地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、安心できる環境を作り、まず自分を整えてから身近な人の喜びのために率先して行動するので、信頼を得て、穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るために必ずすること（具体的、定量的）
- 学び
- [x] 私は、読書体操を5分間します。
- [x] 私は、耳学びをします。感想を発信します。
- 貢献・家族
- [x] 私は、トイレ掃除をします。
- [x] 私は、玄関掃除をします。
- [x] 私は、30秒間ハグをします。
- 貢献・職場
- [x] 私は、トイレットペーパーを補充します。
- [x] 私は、印刷用紙を補充します。
- 仕事
- [x] 私は、面談と懇談の枠を拡大します。
- [x] 私は、手紙を作成して管理職に相談をします。その後、主任の回覧を経て、打ち合わせで提案します。
- 健康
- [x] 私は、10分間入浴をします。
- [ ] 私は、定時に退勤します。
③「喜び」今日を楽しむためにすること(今日の10％！)
- [x] 私は、iPadproを受け取り、設定します。ワクワクしながら使います。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長を続けるととともに、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので、実績を積み重ねています。そして、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと笑顔と笑声を意識してやさしいコミュニケーションをとり、安心できる環境を作ることで、まず自分を整えてから身近な人の喜びのために率先して行動するので、信頼を得て、穏やかな毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- ロゴフォームが動き出す。3、5年生の居住地確認へ向けて走り出している。声かけをする。自分で動く。何のためにいるのか考える。意味があるはず。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝起きをする。本を読み、やることをカレンダーに入力していく。やったほうがいいことに着手する。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- 意味があるはずです。今の立場になった意味があるはず。紙からデータへ移行する。紙の方がいい人もいれば、データの方がいい人もいる。だから、取り掛かる。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① その都度更新している。更新した日を入力する。そのデータを使って学年だよりを作成する。とにかく入力する。
② 今、いた方がいい思うこと。同じ立場の方々と話せたこと。井上さんに久しぶりに会えたこと。ワクワクします。
③ 何はともあれ、学び続けて参加する。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
