ブログ堀田耕平

アウトプットの機会をいただき、ありがとうございます。

夢実記20230915

○「感謝」 今日、感謝したこと

  • たっぷり話をすることができたこと。

〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと

  • 1人ひとりに声をかけたこと。

○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら

  • 朝起きをして、朝活に参加する。夜更かししない。

〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長したこと

  • ジャンボリミッキーのために、融通を利かせたこと。

〇「感情」今日の嬉しかったこと

① みんなで踊ったこと。2週間かけて、踊れるようになったこと。

② これ式を続けていること。ペアでもスピードアップを実感できたこと。

③ 3,14の段がうるさいことが分かった。切り替えを意識して取り組む。

  • 「あおいかわ」
    • [x] あ 愛  自分や身近な人に愛をもって接した。
    • [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
    • [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
    • [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
    • [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。