○「感謝」 今日、感謝したこと ゆっくりと昼寝をした。喉の痛みが治まった。 〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと 夕ご飯をしっかりと食べた。昼ご飯を作った。（ざるうどん） 〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと 寝たこと。休養…