①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねるので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑声でやさしいコミュニケーションを取るので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学んだことを、淡々と実践し続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長しています。ありがとうございます。
・地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、身近な人のために率先して行動するので、信頼を得て、安心して毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること（具体的、定量的）
- [x] 「学び」 私は、アウトプットを前提に、耳学びと読書を続けます。
- [x] 「貢献・家族」 私は、トイレ掃除と玄関掃除をします。
- [x] 「貢献・職場」 私は、コピー機の用紙を補充します。
- [x] 「仕事」 私は、図工の単元計画をスプレッドシートにして、子どもたちに共有します。
- [x] 「健康」 わたしは、帰宅後すぐに10分間入浴と筋膜リリースをします。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [x] 笑顔でジャンボリミッキーを踊ります。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。いま、ここに集中して、その場主義で行動するとともに、積極的な氣持ちで学んだことを、淡々と実践し続けるので、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねています。そして、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと笑声でやさしいコミュニケーションを取り、身近な人のために率先して行動するので、安心して明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 出張に行かせてもらえたこと。電話での仕事依頼を引き受けてくれたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 笑顔で指導案検討に参加したこと。感想を送信したこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- 耳学びをしたこと。ジャンボリミッキーを踊ったこと。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 笑顔で漢字をやりきること。時間割の確認をしておくこと。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 朝のルーティンがd来つつあること。音読→計算→漢字の流れでできそう。
② 子供同士の交流を活動の中に入れていること。社会の意見交流を行ったこと。
③ 膝の痛みを和らげてくださったこと。かなり嬉しかった。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
