①「感謝」今、感謝していること
・先祖 学びの機会、扱いやすい機器を残してくださいました。使いやすいです。スムーズに連携ができています。ありがとうございます。
・家族 いつも支えてくれています。つくったご飯を美味しく食べてくれます。本当にうれしくなります。ありがとうございます。
・師匠 学びの機会を下さっています。それをドブに捨てているのは私です。後悔することで、今のままの変わらない自分を承認しています、それに気付かせてくださっています。ありがとうございます。
・同僚 支援と刺激を下さっています。おかげで適度なプレッシャを感じながら仕事をすることができ、成長につながっています。ありがとうございます。
・天 必要な情報と機会をいつも下さっています。やりたいことをする時間は、いつもあります。ありがとうございます。
・地 生活を支えて下さっています。自分ならできる、と心から思えます。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 金先生のセッションに、前向きに参加する。学ぶ。
- [ ] 石坂先生のセミナーを受講する。追試するために、指導案を入手して、模擬授業を受ける。
③「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。目標を意識して行動を律するので、確実に前進しています。また、家族や同僚、子どもたちと良好なコミュニケーションをとるので、自分も周囲も成長させる名人として、毎日を明るく朗らかに過ごしています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
・ピンチを救ってもらえたこと。
・作業を分担したこと。一気に前進したこと。後は発送するだけ。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
・段取りを考えたこと。論点を絞って会議を主催したこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
・時間を区切って作業したこと。手伝えるかどうか、声をかけたこと。謝ったこと。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
・朝起き。朝起きできる自分を誇らしく思える。本当にありがとう。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① ピンチを救ってもらえたこと。耳学習に取り組めること。本当に嬉しい。
② アルバム、文集が進んだこと。一気に進んだこと。回数を数える、次はデータが届いてから。
③ 研究も進んだこと。続きを考える。常に考え続ける。日々の実践が、そのまま研究に接続している感覚をもらえていること。
「あおいかわ」
