○「感謝」 今日、感謝したこと
- 自分の時間を使わせてもらえた。かなり嬉しかった。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 本を読んだこと。おいしくご飯を食べたこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- 落ち着いて過ごした。外食の習慣を止めることは、将来への大きな貯金になる。かなり嬉しい。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 鳥貴族との訣別。今夜、覚悟した。ありがとうございました。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① サウナが気持ちよかった。チェンソーマンが面白かった。続きを読みたくなった。
② よくかんで食べることが習慣になってきた。意識して行動できるようになってきている。
③ 習いごとをしたくなった。学びたい。今でも、学んでいる。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
