①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守って下さっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、やさしいコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学び続ける姿勢を見せて下さっています。おかげさまで、積極的な心で学び、実践を続けています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、実践したことを勇氣をもって共有しています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、チャンスの前髪を掴んで成長しています。ありがとうございます。
・地 いつも支えて下さっています。おかげさまで、身近な人のために進んで行動しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 落ち着いて話すこと。
- [ ] 話を聞くこと。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [ ] やることを明確にして、ひとつひとつ、すぐに行動すること。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な心で学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長して目標を達成し、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちとやさしいコミュニケーションをとって進んで行動するので、毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 朝、起きられたこと。よくかんで食べることを覚えていること。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- よくかんで食べること。笑顔で過ごすこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- きちんと伝えることができた。データは、声をかけて、どんどん入れてもらえるようにする。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 朝起きること。日々のルーティンを考えずに行動すること。健康になる！！
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 本を読めたこと。揚げ物をおいしく食べられたこと。
② 所見をやる気になれたこと。早く起きる。とにかく行動する。
③ 落ち着いて行動できたこと。穏やかに話せたこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
