①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、豊かな毎日を暮らしています。
・家族 いつも寄りそってくれています。ありがとうございます。おかげさまで、いつも明るく朗らかにすごしています。
・師匠 いつも学びの機会を設けてくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、日々新たな気持ちで実践を継続しています。
・同僚 いつも刺激と支援をくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、積極的な心で実践に挑戦しています。
・天 いつも成長に必要な情報と機会をくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、身近な人を喜ばせるために率先して行動しています。
・地 いつも生活を支えてくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、日々、新たな自分に生まれ変わっています。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 指導案の見直し
- [ ] コンテンツづくり
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [ ] ジャルダンとニトリ。
- [ ] 講座の注文
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。学びをもとに新たな実践に挑戦、継続したことを共有して、自分も周囲も成長させています。また、率先して行動し、優しいコミュニケーションで身近な人を喜ばせています。
○「感謝」 今日、感謝したこと
・ニトリにも行けた。車が道を譲ってくれた。本当にありがたかった。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
・落ち着いて運転した。流れを意識して運転した。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
・入浴したこと。読書したこと。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
・思いついた。目覚めたら、正座する。座禅ではなく、正座。それなら、その場ででもできるから。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 朝起きで正座。これで二度寝を防げるのじゃないか。楽な方へ流れそうになったら、した方が良いことを代わりにする。我慢しない。戦わない。
② 学級経営のために、自分が取り組んでいることを発信すると思えたこと。実際に発信したこと。
③ 思いついたこと。朝起きで正座。学級力アンケート結果をテレビに映しながら学級会。
