①「感謝」今、感謝していること
・先祖 今ある、豊かな生活を残して下さり、ありがとうございます。
・家族 温かなかかわりに支えられてます。いつもありがとうございます。
・師匠 学びの場を下さっています。そこから、何を得るのか？学ぶ習慣として身についているのか？ということ。朝の30分を実践につなげています。ありがとうございます。
・同僚 刺激と支援を下さっています。いつもありがとうございます。
・天 成長に必要な情報と機会をいつも下さっています。ありがとうございます。
・地 生活を支えて下さっています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 動画のアンケートを送る。
- [ ] 作品展の掲示を終える。一気に片付ける。
③「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○わたしはわたし。好奇心をもって豊かさを感じながら生活するので、急激に成長しています。また、家族や同僚、子どもたちと良好なコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかに過ごしています。
○「感謝」 今日、感謝したこと
・気付けたこと。【音声】でweb3について学習できたこと。全員と会えたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
・掲示した。会議の資料をつくろうとした。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
・時間を区切って活動したこと。分担して作業したこと。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
・あと30分、仕事をすること。時刻を意識して行動すること。子どもがいる間にコメントを書くこと。少しでも進めること。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 早く寝られたこと。お風呂で気持ちよく暖まれたこと。
② 予定について話せたこと。アーティスト探検について伝えたこと。
③ あおいかわを意識できたこと。
