①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、成長を続けて目標を達成するので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、やさしいコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学ぶ姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な心で学びと実践を続けています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、実践したことを勇氣をもって共有するので、お互いに豊かになっています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、チャンスの前髪を掴んで日々成長しています。ありがとうございます。
・地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、安心して身近な人のために率先して行動するので、自己有用感を高めています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 成長するために、授業の記録を淡々ととります。
- [ ] 家族のために、朝食の用意をします。
- [ ] 仕事の先取りをするために、練習計画の印刷をします。
- [ ] 健康のために、２３時に布団に入ります。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [ ] 柿の種を渡します。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な心で学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、チャンスの前髪を掴み、成長を続けています。また、家族や同僚、子どもたちとやさしいコミュニケーションをとり、身近な人のために率先して行動するので、毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 落ち着いて過ごすことができたこと。何はともあれ、1日を送れたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 話を聞いたこと。その後、報告したこと。連絡をしたこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- 所見を提出したこと。所見へのコメントを書くこと。読むこと。その準備をしたこと。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 腹八分目。よくかんで食べること。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 騎士団長殺しを読み進めたこと。
② 話を聞いて、報告できたこと。
③ 評価をいただいたこと。昨年の評価よりも上がっていたこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
