○「感謝」 今日、感謝したこと
- 読み合わせで、声をかけていただけたこと。ありがとうございました。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 話し合いに参加した。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- 何はともあれ、提出したこと。さらに、読み合わせられたとこと。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 動く。行動すること。面倒くさいときほど、行動する。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① エルゴトロンが届いたこと。筋膜リリースもできそう。
② ゆっくりと入浴できそうなこと。日記を書いたこと。
③ 柿の種を配れたこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
