ブログ堀田耕平

アウトプットの機会をいただき、ありがとうございます。

夢を叶える6ミニッツ日記20220917

①「感謝」今、感謝していること

・先祖 いつも見守って下さり、ありがとうございます。おかげさまで、安心、安全に、豊かに暮らすことができています。

・家族 いつも生活を支えてくれて、ありがとうございます。おかげさまで、明るく朗らかに過ごせています。

・師匠 学ぶ機会をありがとうございます。おかげさまで、のびのびと学び続けることができます。

・同僚 刺激と支援をありがとうございます。約束を守ろうと思うことで、ブレずに成長することができています。

・天 成長に必要な情報と機会を下さり、ありがとうございます。おかげさまで、積極的な心で成長することができています。

・地 生活を支えて下さり、ありがとうございます。おかげさまで、明るく朗らかに、豊かな生活を送れています。

②「目標」最高の1日を送るためにすること

  • [ ] 今日中に、特別活動と道徳、総合の所見を34人分、書き終えました。
  • [ ] A所見を6人分、書き終える。

③「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言

○ わたしはわたし。目標を決めてなりたい自分として積極的な心で行動するので、日々新たに生まれ変わり続けています。また、家族と同僚、子どもたちと良好なコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかに過ごしています。

○「感謝」 今日、感謝したこと

・迷わずに目的地へ着けたこと。予習しておいて本当に良かった。

〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと

・冷静に過ごしたこと。きちんとお礼を伝えたこと。

〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと

・食事の時に、分かりやすい話をしたこと。その場で楽しめる会話をしたこと。このパターンで、たくさん面白い会話ができそう。

○「改善点」今日、改善できると思えたこと

・取りかかりを早くすること。

〇「感情」今日の嬉しかったこと

① カツ丼を美味しくつくることができたこと。ハンバーガーをきれいに食べることができたこと。

② 会話を楽しみながら食事ができたこと。本当に嬉しかった。

③ 前進したこと。遂に前進したこと。明日も前進できそうだと確信をもてたこと。

「あおいかわ」