①「感謝」今、感謝していること
・先祖 朗らかな生活をありがとうございます。おかげさまで、快適な生活を送れています。
・家族 いつも健康で安心できる場を下さり、ありがとうございます。おかげさまで豊かな暮らしを送れています。
・師匠 学びの場をつくってくれています。ありがとうございます。おかげさまで、毎日の生活にリズムが生まれています。コンフォートゾーンと自分のあるべき姿を意識します。
・同僚 刺激と支援をくれています。ありがとうございます。おかげさまで、少し大変なときにももう一歩だけがんばろうと思い、行動することができています。
・天 いつも見守って下さり、ありがとうございます。成長に必要な情報と機会を下さるので、おかげさまで豊かに成長することができています。
・地 明るく豊かな生活を支えて下さり、ありがとうございます。おかげさまで、実りの多い充実した生活を送れています。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 教室で子どもたちを迎えます。
- [ ] 和顔で子どもたちと接します。朝は、読書をします。
③「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○わたしはわたし。積極的な心で、あるべき自分の姿を意識して行動するので、確実に成長しています。また、家族や同僚、子どもたちと良好なコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかに過ごしています。
○「感謝」 今日、感謝したこと
・成績を早めに終えることができたこと。直して、印刷して、提出するまでを仕事としたこと。終わるまできちんとやりきることができたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
・お店の人にお礼を伝えたこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
・テストの採点を早くした。できるようになってきた。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
・宿題の未提出について、淡々とやりきる。学習の説明を繰り返す。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 成績の一覧票がいったんは完成したこと。
② 早く寝たこと。
③ 授業の動画を撮影できた。
「あおいかわ」
