○「感謝」 今日、感謝したこと
- たらふく寝たこと。朝寝、昼寝、夜も早く寝た。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- SAFに出席して、献金した。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- SAFに出席した。連続出席。この例会に参加して、さらに、実践発表もすれば、かなり成長すると感じた。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 思ったときに、すぐに行動すること。昼寝をすると、かなり元気になること。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 10分間入浴を継続できた。本も3冊読めた。
② 散髪した。かなり氣持ち良かった。メダカ鉢も順調に仕上がってきている。コケを取った。向きを変えた。
③ 支出の見直しをしようと考えて、実行した。結果、あまり節約はできないと感じた。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
