ブログ堀田耕平

アウトプットの機会をいただき、ありがとうございます。

夢を叶える6ミニッツ日記20230413

①「感謝」今、感謝していること

・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成するので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。

・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、やさしいコミュニケーションをとるので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。

・師匠 いつも学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践を続けるので実績を積み重ねています。ありがとうございます。

・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、学び実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人ととともに豊かになり、信頼を得ています。ありがとうございます。

・天  いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、その場主義で行動するので、CHANCEの前髪を掴んで日々成長しています。ありがとうございます。

・地  いつも支えてくださっています。おかげさまで、身近な人のために率先して行動するので、安心して毎日を生活しています。ありがとうございます。

②「目標」最高の1日を送るためにすること(具体的、定量的)

  • [ ] 成長するために、朝の会で、自分の弱さを伝えます。苦手なこともあります。それを克服しようとがんばっていることも伝えます。
  • [ ] 家族のために、19時台には退勤して、おやすみを直接伝えます。
  • [x] 仕事の先取りをするために、学年会資料に自分の意見を書き込みます。
  • [x] 健康のために、10分間入浴と筋膜リリースを続けます。

③「喜び」今日を楽しむためにすること

  • [x] 笑顔で過ごすこと。授業中でのやり取りを楽しむこと。

④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言

○ わたしはわたし。積極的な氣持ちで学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、実績を積んで信頼を得ています。そのために日々成長し、目標達成してますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちとやさしいコミュニケーションをとり、関わる人のために率先して行動するので、明るく朗らかに、安心して毎日を生活しています。ありがとうございます。

○「感謝」 今日、感謝したこと

  • 学年会の資料を作れた。改善できた。かなり嬉しい。

〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと

  • 資料の打ち込みをした。学年会の進行をした。少しずつでも進めた。

〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと

  • 時間割を打ち込もうとしたこと。時間割を共有できたこと。

○「改善点」今日、改善できると思えたこと

  • C4thに情報を流すこと。他の学校の人にも質問する。

〇「感情」今日の嬉しかったこと

① 授業を進めることができた。昼食をきちんととることができた。

② わかりやすい授業だった、という感想が多かった。嬉しくて悔しい。

③ 学年会をスムーズに進めることができた。かなり嬉しい。

  • 「あおいかわ」
    • [x] あ 愛  自分や身近な人に愛をもって接した。
    • [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
    • [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
    • [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
    • [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。