①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成するので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、やさしいコミュニケーションをとるので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践を続けて実績を積み重ねるので、信頼を得ています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、実践したことを勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長しています。ありがとうございます。
・地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、身近な人とのために率先して行動するので、安心して毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること（具体的、定量的）
- [x] 成長するために、日記にコメントを書き、Googlekeepに吹き込みます。
- [x] 家族のために、９時前には帰宅して、おやすみを直接言います。
- [x] 仕事の先取りをするために、関わる人に声をかけて、チームとして率先して動きます。
- [x] 健康のために、１０分入浴と筋膜リリースを続けます。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [x] 東京タワー見学を楽しみます。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な氣持ちで学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、日々成長して目標を達成し、実績を積んで信頼を得、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、こどもたちとやさしいコミュニケーションをとって率先して行動するので、安心した毎日を生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 東京タワーに実際に行けたこと。週案の設定を終えることができたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 週案の設定と、話を聞けたこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- 週案の設定、学年会資料への打ち込み、決め方の提案
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- もっと普段から話しておく。他愛のない話でもいいから、会話量を増やすこと。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 授業することができた。対話の練習をしたこと。今日つくったお話を振り返りに書かせること。
② 気がかりだった週案設定を終えることができた。ありがたいです。勉強になりました。
③ 学年会資料への打ち込みができたこと。かなり嬉しい。もっともっと便利になりそう。また、キャストができたこともかなり大きい。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
