①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守って下さっています。おかげさまで、ますます豊かに生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学ぶ姿勢を見せて下さっています。おかげさまで、学び、成長し続けています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、勇気をもって学んだことを共有しています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、実践を継続する勇気をもってますます成長しています。ありがとうございます。
・地 いつも支えて下さっています。おかげさまで、安心して生活して身近な人のために行動しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 夢を叶える６ミニッツ日記を火買う。毎日の実践を続ける。学び続ける。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [ ] セミナー音声を聞く。学びを得る。それぞれの段階に応じた学びがある。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な心で学んだことを実践し、勇気をもって共有するので、ますます成長して豊かに生活しています。また、家族や同僚、子どもたちとやさしいコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかに生活し、身近な人のために行動しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 本を読めたこと。おいしくご飯を食べられたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 落ち着いて過ごした。目の前の出来事に対応した。叱るところは叱った。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- セミナーを聞き返した。設定をした。その場で音楽を購入して、実践した。歌った。聴いた。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 聴く。自分が歌えるようになること、発問と質問の違いを話すこと。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 歌ったこと。歌への情熱を思い出せたこと。
② 実践に向き合おうと思えたこと。週案を作る。目の前、その場主義に帰ってこれたこと。
③ ご飯をおいしく食べられた。とってもおいしく食べられたこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接する。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかる。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈る。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝する。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
