①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、豊かな毎日を暮らしています。
・家族 いつも寄りそってくれています。ありがとうございます。おかげさまで、明るく朗らかに毎日を暮らしています。
・師匠 学びの機会を提供してくれています。ありがとうございます。おかげさまで、日々、新たな自分に生まれ変わり続けています。
・同僚 刺激と支援をいただいています。ありがとうございます。おかげさまで、積極的な心で実践に挑戦しています。
・天 いつも成長に必要な情報と機会をくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、日々新たな実践に挑戦することができています。
・地 いつも生活を支えてくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、安心して毎日を暮らすことができています。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] やりきります。
- [ ] テスト返却、新たな実践。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [ ] 早朝サウナに行く。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。身近な人を喜ばせるために積極的な心で学び、実践したことを共有するのでみんなで一緒に豊かになっています。また、家族や同僚、子どもたちなど身近な人とやさしいコミュニケーションの中、背面ビームもお試しでした。
○「感謝」 今日、感謝したこと
・図工の準備、食事の準備
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
・ゴミを掃き清めた。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
・蟲の追試。評論文を書く。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
・普段の生活から劇的に好転することを受け入れた。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 豊かになる。体育をそのまま行うことができた。
② 早く寝ること。サウナが本当に気持ちよかった！
③ 漢字を進められたこと。
