○「感謝」 今日、感謝したこと
- 赤札に並べたこと。笑顔で過ごせたこと。
- お肉がおいしかったこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 落ち着いて案内できたこと。道を譲ったこと。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝起きする。とにかく起きて、行動すること。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長したこと
- サウナへ行き、タオルを乾かし、ステークを食べたこと。嬉しい。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 赤札に行くきっかけをもらえたこと。楽しく並ぶことができたこと。
② ステーキをおいしく食べられたこと。かなり嬉しい。たっぷり食べた。
③ 自転車で移動したこと。とっても氣持ち良かった。嬉しい。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
