①「感謝」今、感謝していること
- 先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねているので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声を意識して、やさしいミュニケーションを取り、安心できる環境を作るので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 師匠 いつも学ぶ機会を設けて、学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
- 同僚 いつも刺激と支援をくださっています。おかげさまで、学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
- 天 いつも成長に必要な情報と機会をくださっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
- 地 いつもささえてくださっています。おかげさまで、まず自分を整えてから、身近な人の喜びのために率先して行動するので、信頼を得て、穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るために必ずすること（具体的、定量的）
- 学び
- [x] 私は、本の体操を1分間します。
- [x] 私は、耳学びをします。感想を発信します。
- [x] 私は、オンライン学習会に参加します。
- 貢献・家族
- [x] 私は、トイレ掃除をします。
- [x] 私は、玄関掃除をします。
- [x] 私は、30秒間ハグをします。
- 貢献・職場
- [x] 私は、トイレットペーパーを補充します。
- [x] 私は、印刷用紙を補充します。
- 仕事
- [x] 私は、終わりまで示して指示を出します。
- [x] 私は、予定を確認しながら仕事を進めます。
- 健康
- [x] 私は、10分間入浴をします。
- [x] 私は、朝活に参加して、朗らかに1日をスタートします。
③「喜び」今日を楽しむためにすること(今日の10％！)
- [x] 私は、本の体操を始めます。ワクワクします。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。今、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長し、実績を積み重ねています。そして、学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと、笑顔と笑声を意識してやさしいコミュニケーションをとり、まず自分を整えてから、身近な人の喜びのために率先して行動するので、信頼を得て、穏やかな毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 何とか１日を過ごすことができた。すっごく緊張した。全然違う仕事だと感じた。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- ふりがなの使い方を伝えた。名札を作る方法についても考えて、送り届けた。
- 学年の一枚目は作成する。その他に、持ち上がり用の名札を作り、それにはクラスを入れない。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 時間割作成に全振りする。何を言われようが、時間割を作成する。引っ越さないからできることもある。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- 統率者としての責任感をもつ。統率とは、統御と指揮。ワクワクさせてから、仕組みを作って動かす。
- データを作れば、それはワクワクにつながる。データを配れば、それもわくわくにつながると思う。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 本を読めたこと。本の体操をしたこと。
② リマインダーで管理したこと。やるといいことに着手したこと。リマインダーに打ち込んだこと。その場主義で行動することもできた。
③ ずいぶんと早く準備を終えることができた。入学式の準備はお願いしている。出張はオンラインだった。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
