○「感謝」 今日、感謝したこと
- 掃除することができたこと。久しぶりに窓を拭いたこと。床も拭いたこと。読書記録を続けたこと。
- 灼熱の時代が本当におもしろい。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- トイレ掃除をしたこと。
- 玄関掃除をしたこと。
- 夕食のおかずを三品つくったこと。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝起きする。動画を見る。動画動画動画。昼寝昼寝昼寝。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長したこと
- 休めるときに休む。早く寝る。早く起きる。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① おかずをたくさん作り、おいしく食べられたこと。
② 灼熱の時代が、本当に面白かったこと。
③ 少し元気を取り戻したこと。やる気も出てきたし、もっとやりたいと思えるようになったこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
