①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねるので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声でやさしいコミュニケーションを取るので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学ぶ機会を設け、学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、心理的安全性を保って、学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長を続けています。ありがとうございます。
・地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、自分を満たし、安心して過ごすので、身近な人のために率先して行動し、信頼を得て、穏やかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るために必ずすること（具体的、定量的）
- [x] 「学び」 わたしは、耳学びと読書を続けます。
- [x] 「貢献・家族」 わたしは、トイレ掃除と玄関掃除をします。
- [x] 「貢献・職場」 わたしは、トイレットペーパーの補充と印刷用紙の補充をします。
- [x] 「仕事」 わたしは、校内研究の仕事を分担し、声をかけて前進させます。
- [x] 「健康」 わたしは、10分間入浴をして、23時30分までに就寝します。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [x] わたしは、笑顔と笑声で過ごします。笑顔を意識します。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。いま、ここに集中して、その場主義で行動するとともに、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので日々成長し、目標を達成して実績を積み重ねています。そして、学びと実践を、心理的安全性を保った仲間達に共有するので、関わる人とともに豊かになり、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと笑顔と笑声でやさしいコミュニケーションを取り、身近な人のために率先して行動するので、信頼を得て自分を満たし、明るく朗らかに穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 校内研究を進めることができた。2年生の授業に元気をもらった。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 校内研究だよりをすぐに書いたこと。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝起きをする。徒歩で通勤する。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- フォーマンセルに参加したこと。お互いに学び合う環境をつくること。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① フォーマンセルに参加したこと。
② 校内研究授業を参観できたこと。かなり嬉しかった。
③ 落ち着いて授業に臨めたこと。今後の予定を組むこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
