ブログ堀田耕平

アウトプットの機会をいただき、ありがとうございます。

夢を叶える6ミニッツ日記20230210

①「感謝」今、感謝していること

・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。

・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、明るく朗らかな毎日を生活しています。ありがとうございます。ありがとうございます。

・師匠 いつも学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な心で学び続けて実践しています。ありがとうございます。

・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、実践したことを勇氣をもって共有しています。ありがとうございます。

・天  いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、ますます成長して目標を達成しています。ありがとうございます。

・地  いつも支えてくださっています。おかげさまで、安心して毎日を生活しています。ありがとうございます。

②「目標」最高の1日を送るためにすること

  • [ ] 早く寝る。
  • [ ] 学年会を早く終える。週案を作る。

③「喜び」今日を楽しむためにすること

  • [ ] 本を読む。

④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言

○ わたしはわたし。積極的な心で学び、実践したことを勇氣をもって共有するので、成長を続けて目標を達成してますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちとやさしいコミュニケーションをとるので明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。

○「感謝」 今日、感謝したこと

  • ワインがおいしかった。

〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと

  • 声をかけて、一緒に仕事をしたこと。

〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと

  • 声をかけたこと。すぐに作業したこと。

○「改善点」今日、改善できると思えたこと

  • まっすぐ帰ること。
  • 週案をすぐに作ること。

〇「感情」今日の嬉しかったこと

① アオアシを見ようと思えたこと。

② 校内研究のドキュメントをつくったこと。

③ C4thで連絡すること。

  • 「あおいかわ」
    • [x] あ 愛  自分や身近な人に愛をもって接した。
    • [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
    • [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
    • [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
    • [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。