①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。ありがとうございます。おかげさまで、豊かに暮らすことができています。
・家族 いつも寄りそってくれています。ありがとうございます。おかげさまで、毎日を明るく朗らかにすごしています。
・師匠 いつも学びの機会を提供してくれています。ありがとうございます。おかげさまで、日々新たな気持ちで授業に臨んでいます。
・同僚 いつも刺激と支援をくれています。ありがとうございます。おかげさまで、積極的な心で実践に挑戦することができています。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。ありがとうございます。おかげさまで、人に役立つための行動を積み重ねています。
・地 いつも生活を支えてくださっています。ありがとうございます。おかげさまでご機嫌にすごすことができています。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 指導案を完成させて、Classroomにアップロードする。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [ ] 布団畳みとサラダ作り。家族に貢献だ！
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。人に役立つための行動を積極的な心で率先して行っています。また、家族や同僚、子どもたちと良好なコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかにすごしています。
○「感謝」 今日、感謝したこと
・休み時間後に、身体測定に出発できたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
・声をかけたこと。とにかく声をかけ続けたこと。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
・授業での失敗を人に話したこと。どんどんと話したこと。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 持ち物を忘れたこと。荷物の詰め替えをし忘れたこと。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 思い切ってカットしても大丈夫と思えたこと。もっと仕事ができると思えたこと。
② 帰ってきたこと。もっと密度濃く仕事をすれば時間を捻出できると思えたこと。
③ 続けること。辛いと思っても、続けること。大丈夫。続けられる。
