①「感謝」今、感謝していること
- 先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねるので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声を意識してやさしいコミュニケーションをとるので、安心できる環境をつくり、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 師匠 いつも学び続ける姿勢を見せ、学ぶ機会を設けてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
- 同僚 いつも安心できる環境をつくり、刺激と支援を下さっています。おかげさまで、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
- 天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長しています。ありがとうございます。
- 地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、まず自分を整えてから、身近な人のために率先して行動するので、信頼を得て、安心して穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るために必ずすること（具体的、定量的）
- 学び
- [x] 私は、耳学びを楽しみます。
- [x] 私は、感想を発信します。
- [x] 私は、朝活に参加して、感想を言います。
- 貢献・家族
- [x] 私は、トイレ掃除をします。
- [x] 私は、玄関掃除をします。
- [ ] 私は、洗濯物を干します。
- 貢献・職場
- [x] 私は、トイレットペーパーの補充をします。
- [x] 私は、印刷用紙を補充します。
- 仕事
- [x] 私は、アンケート結果を集計します。
- [x] 私は、感想と実践発表のアンケートに答えます。
- 健康
- [x] 私は、10分入浴をします。
- [ ] 私は、徒歩通勤をします。→ 自転車
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [x] 私は、週末、金曜の夜に立ち飲み屋さんに行きます。そして、徒歩で帰ります。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な氣持ちで学び、いま、ここに集中して、その場主義で行動するとともに、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長を続けて目標を達成し、実績を積み重ねています。そして、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと、笑顔と笑声を意識して、やさしいコミュニケーションをとり、安心できる環境をつくることで、まず自分を整えて、身近な人のために率先して行動するので、信頼を得て、明るく朗らかに穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 糊を剥がせたこと。
- すべては自分が導いていると改めて教えてもらえたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 笑顔で接した。
- 他のクラスの掲示を手伝った。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝、エアコンを付ける。すぐに付ける。電気も点ける。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- いま、どのステージにいる？
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 委員会活動で、台本まで書けたこと。次の運営委員会で、集会委員会の児童集会について提案できること。
② 早く寝るためのサプリを教えてもらえたこと。笑顔で過ごすことができた。
③ 冷静に話し合えたこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
