①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねるので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声でやさしいコミュニケーションを取るので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学ぶ機会を設け、学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、心理的安全性を保つので、学び、実践したことを、勇気を出して共有して、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長しています。ありがとうございます。
・地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、安心し、満ちているので、身近な人のために率先して行動して、信頼を得て、歓喜の中で毎日を過ごしています。
②「目標」最高の1日を送るために必ずすること（具体的、定量的）
- [x] 「学び」 私は、読書と耳学びを続けます。感想を発信します。
- [x] 「貢献・家族」 私は、トイレ掃除をします。
- [x] 私は、玄関掃除をします。
- [x] 「貢献・職場」 私は、トイレットペーパーを補充します。
- [x] 私は、印刷用紙を補充します。
- [x] 「仕事」 私は、学年だよりを進めます。
- [ ] 私は、社会の確認用スライドを作成して共有します。
- [x] 「健康」 私は、１０分入浴をします。
- [x] ColdShowerを浴びます。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [ ] 私は、学年会で、笑顔で話します。ミスを報告して、謝罪します。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な氣持ちで学び、いま、ここに集中して、その場主義で行動するとともに、積極的な氣持ちで学び、実践するので、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねています。そして、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと、笑顔と笑声でやさしいコミュニケーションを取り、身近な人のために率先して行動するので、自分を満たして信頼を得て、安心して明るく朗らかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 仕事を進めることができたこと。
- 謝る勇氣をもてたこと。子どもたちのおかげです。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- トイレットペーパーを補充したこと。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝起きして、早めにしおりに着手する。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- 子どもに対して誠実であるか？いないところで悪口を言わない。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 推薦状を書き上げたこと。落ち着いて作業することができたこと。
② 鎌倉の組み分けをだいたい済ませたこと。
③ 学年便りを、毎日コツコツと書き続けていること。その場主義で行動できたこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
