○「感謝」 今日、感謝したこと iPhoneが届いた。設定するための時間をつくってくれた。 〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと トイレ掃除と玄関掃除、鍋を作って食べた。 ○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら 朝起きして、朝活に参加す…