○「感謝」 今日、感謝したこと サウナで人の役に立つ方法を教えてもらえた。 〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと 水風呂を入れ替えた。 〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと お昼ご飯と夜ご飯を、何とか準備した。 ○「改善点」今…