## ①「感謝」今、感謝していること
- 先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねるので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声をベースにした温かいコミュニケーションをもち、安心できる環境をつくることで、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 師匠 いつも学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、すぐ行動する、必ず実行する、できるまで工夫し続ける意識で実践し、発信を淡々と続けるので、目標を達成しています。ありがとうございます。
- 同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、学び実践したことを勇氣を出して全力で共有するので、関わる人とシナジーを生み出しながら実績を積み重ねています。ありがとうございます。
- 天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、この場に集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
- 地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、まず自分を整えてから身近な人の喜びのために率先して行動するので、信頼を得て、穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
## ②「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。いま、この場に集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長しています。積極的な氣持ちで学び、すぐ行動する、必ず実行する、できるまで工夫し続ける意識で実践し続けるので、目標を達成しています。学び、実践したことを、勇氣を出して全力で共有するので、シナジーを生み出しながら実績を積み重ね、淡々と発信し続けることでますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと笑顔と笑声をベースにした戦いコミュニケーションをもち、安心できる環境をつくるので、明るく朗らかに穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 朝起きしてセミナーに参加したこと、その後は朝食の準備、洗濯、初詣にも行くことができた。淡々と、しかしテキパキと進めることもできたこと。
- 久しぶりにパワーアップをしていただけたこと。また、道を確認して進むこともできたこと。
〇「親切」 今日いただいた「ありがとう」（いつ、誰から、何に対して）
- ゆっくり進んだことに対して、家族からいただけました。
- セミナーに参加したことに対して、主催者からいただけました。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 同じように過ごす。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- すぐ行動する、必ず実行する、できるまで工夫し続ける。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 「宙をわたる教室」を見たこと。泣いたこと。たくさん泣いたこと。人を育てる、信じるって素敵だと思えたこと。
② カレンダーに予定を打ち込めたこと。明日の予定を決められたこと。購入した本の情報を打ち込めたこと。
③ Amazonの精算をしたこと。思ったよりも購入していたが、全部使えるもので使うものだったのでよかった。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
