①「感謝」今、感謝していること
- 先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねているので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声を意識して優しいコミュニケーションを取り、安心できる環境を作るので、明るく朗らかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
- 師匠 いつも学ぶ姿勢を見せ、学ぶ機会を下さっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、すぐやる、必ずやる、できるまでやるという意識で実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
- 同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、学び、実践したことを、関わる人とともに豊かになるために勇氣をもって共有するので、シナジーを生み出しています。ありがとうございます。
- 天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長を続けています。ありがとうございます。
- 地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、まず自分を整えてから、身近な人の喜びのために率先して行動するので、信頼を得て、穏やかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るために必ずすること（具体的、定量的）
- 学び
- [x] 私は、読書をします。感想を発信します。
- [x] 私は、耳学びをします。感想を発信します。
- 貢献・家族
- [x] 私は、氣持ち良く生活するためにトイレ掃除をします。
- [x] 私は、爽やかに生活するために、玄関掃除をします。
- 貢献・職場
- [x] 私は、トイレットペーパーを補充します。
- [x] 私は、次の人が使いやすいように、印刷用紙を補充します。
- 仕事
- [x] 私は、年間の予定を確認して、面談の準備をします。
- [x] 私は、授業参観の時に涼しくできるように、扇風機を配置します。
- 健康
- [x] 私は、整い、清潔に保つために、10分間入浴をします。
- [x] 私は、氣持ち良く目覚めるために、23時には眠ります。
③「喜び」今日を楽しむためにすること(今日の10％！)
- [x] 私は、腰の痛みを改善するために、整骨院へ行きます。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。いま、ここに集中して、その場主義で行動するとともに、積極的な氣持ちで学び、すぐやる、必ずやる、できるまでやるという意識で実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねています。そして、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、シナジーを生み出して、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと、笑顔と笑声を意識して優しいコミュニケーションを取り、安心できる環境を作ることで、まず自分を整えてから、身近な人の喜びのために率先して行動するので、信頼を得て、穏やかな毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- バックアップの大切さを身にしみて学ぶことができた。バックアップ、すぐやる、必ずやる、できるまでやる。
- Googleドライブに一元化するチャンスでもある。行事予定はそちらに移そうかなと思える。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 笑顔であいさつをしたこと。授業中に見て回り、二言三言伝えたこと。
- 自分が動くことで、さらに動いてくれるようになったこと。とてもいい。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝起きをすること。5時半には出発して、余裕をもって過ごすこと。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- すぐやる、必ずやる、できるまでやる。さらに、夢を必ず叶える！！
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 目標を改めてもてたこと。ショックドクトリンを読み、新自由主義と独裁政権は親和性があるのではなく、セットでないと効果を発揮しないのだと知ったこと。危険であると警鐘を鳴らしていた。
② 授業の形を知ることができた。色々な授業の形を伝える機会となっていたこと。
③ クーラーを全開にして、廊下を冷やすという考え方。廊下にもクーラーが欲しいという要望。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
