①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成するので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、やさしいコミュニケーションをとるので、毎日を明るく朗らかに生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践をつづけるので、実績を積み重ねています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、実践したことを勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、信頼を得ています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長しています。ありがとうございます。
・地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、身近な人のために率先して行動するので、安心して毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること（具体的、定量的）
- [x] 成長するために、笑顔であいさつをします。
- [ ] 家族のために、１９時には退勤します。
- [x] 仕事の先取りをするために、書類を少しずつ作成します。
- [x] 健康のために、１０分入浴と筋膜リリースを続けます。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [x] 映画を１本観ます。夜ご飯を一緒に食べます。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な氣持ちで学び、実践を続けるので、日々成長して目標を達成します。そして実践を勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、実績を積み重ねて信頼を得てますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちとやさしいコミュニケーションをとり、身近な人のために率先して行動するので、明るく朗らかな毎日を安心して生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- GIGA端末研修をした。Foam送信編。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 放送機材の手伝いをした。手を離れてしまった。もう、分からない。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- 色々なクラスに顔を出した。専科の授業にも参加した。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 朝の時間を有効に使える。子どものいる時間を大切にするために。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 学年会で情報を共有できた。GIGA端末の研修、使い方を一緒に学ぶ機会を作れた。
② 本を読み進めることができた。週末の予定を決めた。
③ 前向きに取り組むことができた。朝活に参加した。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。
