○「感謝」 今日、感謝したこと ラーメン、サウナ、とっても楽しかった。 〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと サウナで場所を譲った。おいしくビールを飲んだ。 〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと 決めたことを実行した。サウナ…