①「感謝」今、感謝していること
・先祖 いつも見守ってくださっています。おかげさまで、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねるので、ますます豊かな毎日を生活しています。ありがとうございます。
・家族 いつも寄りそって下さっています。おかげさまで、笑顔と笑声でやさしいコミュニケーションを取るので、明るく朗らかに毎日を生活しています。ありがとうございます。
・師匠 いつも学ぶ機会を設け、学び続ける姿勢を見せてくださっています。おかげさまで、積極的な氣持ちで学び、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成しています。ありがとうございます。
・同僚 いつも刺激と支援を下さっています。おかげさまで、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになっています。ありがとうございます。
・天 いつも成長に必要な情報と機会を下さっています。おかげさまで、いま、ここに集中して、その場主義で行動するので、チャンスの前髪を掴んで日々成長を続けています。ありがとうございます。
・地 いつも支えてくださっています。おかげさまで、身近な人のために率先して行動するので、信頼を得て、安心して毎日を生活しています。ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るために必ずすること(具体的、定量的)
- [x] 「学び」 私は、読書と耳学びを続け、感想を発信します。動画を見ます。
- [x] 「貢献・家族」 私は、トイレ掃除と玄関掃除をします。洗濯機を回します。
- [x] 「貢献・職場」 私は、トイレットペーパーの補充と、印刷用紙の補充をします。
- [ ] 「仕事」 私は、授業を撮影します。一筆箋を書いて渡します。
- [x] 「健康」 私は、ColdShowerを浴びます。10分入浴とストレッチをします。
③「喜び」今日を楽しむためにすること
- [x] 私は、笑顔で過ごします。落ち着いて対応します。
④「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○ わたしはわたし。積極的な氣持ちで学び、いま、ここに集中して、その場主義で行動するとともに、実践と発信を淡々と続けるので、日々成長して目標を達成し、実績を積み重ねています。そして、学び、実践したことを、勇氣をもって共有するので、関わる人とともに豊かになり、ますます豊かな毎日を生活しています。また、家族や同僚、子どもたちと、笑顔と笑声でやさしいコミュニケーションを取り、身近な人のために、率先して行動するので、信頼を得て、安心して、明るく朗らかな毎日を生活しています。ありがとうございます。
○「感謝」 今日、感謝したこと
- 充電ができていたこと。1日、充電が持ったこと。翌日も充電できそうなこと。かなり嬉しい。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- トイレットペーパーを補充したこと。早く帰って、一緒にご飯を食べたこと。
○「改善点」もし、今日をもう一度やり直せるとしたら
- 朝起きをして、鎌倉のしおりをつくる。
〇「成長」 今日、ゴール達成に向けて、ヒントとなった言葉や出来事・成長の記録
- 視点を意識して、発問する。
- いま、何をするのかをはっきりさせてから活動させる。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 22時までに風呂には入れそうなこと。本を読めたし、フォーマンセルでたくさん授業についての話ができたこと。嬉しかったなあ。理論派の意見をたくさん聞きたい。読み方しか発言していないな。
② 1テーマで話したこと。板書を撮りためておく大事さ。かなりすてきだと思う。真っ白にすること。子どもの意見をひたすらに書き続ける。たくさんたくさん意見が出るから。今日のもんぜんピックでできるようになること。実現することを実践する。板書を撮影する。
③ 図工と国語の見通しが立ったこと。また、算数の進め方も知ることができたこと。まっすぐに帰宅できたこと。がんばりました!
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分や身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。