○「感謝」 今日、感謝したこと
- たくさんの同僚に助けてもらった。考えて作業を進めてくれていた。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
- 自転車をこげるところをがんばった。不始末を解消しに行った。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
- 謝罪と挽回の行動をとった。ひとつひとつできることを確実に行った。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
- 知っている人に聞けば良い。その人を巻き込んで仕事を進める。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 久しぶりに飲み会があったこと。多くの人と飲むことができた。
② 少しずつ回復していた。22時に帰る決断ができたこと。それを実行したこと。
③ 飲み会の誘いがあったこと。金メダルをもらえたこと。
- 「あおいかわ」
- [x] あ 愛 自分や身近な人に愛をもって接した。
- [x] お 慮る 自分と身近な人をおもんぱかった。
- [x] い 祈る 自分と身近な人の人生が幸せであるように祈った。
- [x] か 感謝 自分にいのちと役割が与えられたことに感謝した。
- [x] わ 笑う 夜寝るまえに、「ははは」と笑う。明るく朗らかに1日をたたむ。