①「感謝」今、感謝していること
・先祖 学べる機会を残してくださり、ありがとうございます。おかげさまで、安心して学び続けることができます。
・家族 明るく朗らかに過ごせています。ありがとうございます。
・師匠 学ぶ機会を毎日下さっています。また、アウトプットの大切さ、行動につなぐことの大事さを仲間から学べています。ありがとうございます。
・同僚 刺激をもらっています。また、安心して学び合える関係を築けています。ありがとうございます。
・天 みまもってくださり、ありがとうございます。成長に必要な情報を、必要なタイミングで与えてくださっています。
・地 安心して生活できる環境を与えてくださり、ありがとうございます。
②「目標」最高の1日を送るためにすること
- [ ] 研修に、積極的に参加する。椅子の片付けなど、できることをする。
- [ ] 感謝の言葉を伝える。アンケート、レポートを19時までに完成させる。
③「宣言」自分自身を肯定するポジティブな宣言
○わたしはわたし。目標を決めて行動を律するので、日々、確実に前進しています。また、家族や同僚、子どもたちと良好なコミュニケーションをとるので、自分も周囲も成長させる名人として、毎日を明るく朗らかに過ごしています。
○「感謝」 今日、感謝したこと
・土居先生と同じグループで話し合えたこと。知見を得られたこと。
〇「親切」 今日、誰かのためにしたよいこと
・司会を買って出た。時間配分を意識してコメントを促した。
〇「成長」 今日、成長したこと、成長するためにしたこと
・どんどん質問したこと。学びをつなげる発言をしたこと。今できることをしたこと。
○「改善点」今日、改善できると思えたこと
・もっと図々しく声をかけること、講師の依頼をお願いしても良いのかを管理職に確認すること。
〇「感情」今日の嬉しかったこと
① 夢を叶える力が身についていること。チャンスを活かす行動力を身につけようと思えたこと。
② 学んできたこと、取り組んできたことが無駄ではなかったと心から思えたこと。
③ 受講したいセミナーがどんどん増えており、学んだことを発信する機会も得ていると思えたこと。
